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滄州市第一中學(xué)春夏作息時間表
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項 目 |
作 息 時 間 |
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起 床 |
5：50 |
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早 餐 |
6：10～6：40 |
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早 讀 |
6：55～7：15 |
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第一節(jié)課 |
7：15～8：00 |
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第二節(jié)課 |
8：10～8：55 |
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大 課 間 |
8：55～9：25 |
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第三節(jié)課 |
9：25～10：10 |
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第四節(jié)課 |
10：20～11：05 |
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第五節(jié)課 |
11：15～12：00 |
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午 休 |
12﹕40～14﹕00 |
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第六節(jié)課 |
14﹕30～15﹕15 |
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眼睛保健操 |
15﹕15～15﹕20 |
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第七節(jié)課 |
15﹕30～16﹕15 |
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第八節(jié)課 |
16﹕25～17﹕10 |
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第九節(jié)課 |
17﹕20～18﹕05 |
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新聞進課堂 |
18：50～19：05 |
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第一節(jié)晚自習 |
19﹕05～20﹕00 |
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第二節(jié)晚自習 |
20﹕10～21﹕00 |
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第三節(jié)晚自習 |
21﹕10～22﹕00（走讀生） 21﹕10～22﹕15（住宿生） |
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熄 燈 |
22﹕40 |
注:該作息時間2014年5月3日執(zhí)行。每周一大課間為升旗時間。
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