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基于網(wǎng)絡(luò)的心理健康教育

日期:2009-08-31 08:44作者:lvjing117文章來源:常青藤中學生學習資源網(wǎng)點擊數(shù):3792次

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展和人們交流的日益頻繁;網(wǎng)絡(luò)文化逐漸走進了人們的生活;也走進了青少年的世界。網(wǎng)絡(luò)文化因其自身的獨特特征;迎合了當今青少年好奇、喜歡挑戰(zhàn)、刺激的心理;上網(wǎng)已經(jīng)成為青少年最為時尚、最合口味的學習、娛樂、休閑方式。

  網(wǎng)絡(luò)文化是一把雙刃劍;它對青少年的心理健康既有積極的影響;也有 消極的影響。對此;我們必須有正確的認識;因勢利導;揚長抑短。

網(wǎng)絡(luò)文化的積極影響

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于青少年的智力開發(fā)和才干增長。青少年只要學會了電腦操作技巧;通過鏈接、瀏覽、查閱等手段;就可以找到任何一門學科的知識;了解到國際國內(nèi)大事。由此可見;網(wǎng)絡(luò)向人們提供了一個前所未有的知識平臺;在很大程度上實現(xiàn)了資源共享。在現(xiàn)在這樣一個知識爆炸的時代;網(wǎng)絡(luò)作為一個傳播手段;幫助青少年開闊了視野;豐富了知識;增長了才干。網(wǎng)絡(luò)也提供了展示個人才能的空間;人們的成就和發(fā)展有了新的途徑。

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于培養(yǎng)青少年平等的意識;增強自信心。在傳統(tǒng)的交往模式中;個人的身份起著重要的影響作用。網(wǎng)絡(luò)文化的開放性和虛擬性;決定了網(wǎng)絡(luò)中信息表達的自由性和信息共享的平等性。每一個網(wǎng)絡(luò)公民之間是完全平等的;大家既是參與者;同時又是新信息的提供者;網(wǎng)絡(luò)通過淡化參與者的身份;強化了人們的平等意識和平等觀念;增強了自信心。

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新個性。網(wǎng)絡(luò)支持并鼓勵個性創(chuàng)造;因為只有依靠每個參與者的積極創(chuàng)造;才能保持網(wǎng)絡(luò)信息的無限多樣性。網(wǎng)絡(luò)的身份隱蔽性;使人們能夠大膽地暢所欲言。在網(wǎng)絡(luò)空間中;任何人在任何地點都可以自由表達其觀點;無論這種觀點是多么奇異;都不必受到壓制而被迫保持沉默或一致。網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境正是通過這種令人稱道的自由與包容性;潛移默化鑄造青少年參與者的創(chuàng)新個性。

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于培養(yǎng)青少年的責任意識和互助精神。網(wǎng)絡(luò)雖然是一個自由的空間;但它要求人們在從事網(wǎng)絡(luò)活動的時候;既可以免費獲得別人的信息;同時也有義務(wù)無償?shù)貫榫W(wǎng)絡(luò)提供信息資源;這是從事網(wǎng)絡(luò)活動應該遵守的原則。另外;網(wǎng)絡(luò)中的信息交流沒有中心;也極少受限制;為保證信息交流的暢通;要求每一個從事網(wǎng)絡(luò)活動的人必須遵循基本的網(wǎng)絡(luò)道德準則;自覺地調(diào)整自我;平等待人;和諧相處;形成一個互幫互助的和諧的網(wǎng)上虛擬社會。

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于培養(yǎng)青少年積極的情感;擴大交際范圍。青少年正處于身心發(fā)展的特殊時期;他們渴望理解和支持;尋求尊重和平等。通過網(wǎng)絡(luò);青少年可以與任何一個能讀懂他的人成為網(wǎng)友;相互之間毫無顧忌地傾訴內(nèi)心苦悶;而不必擔心秘密外泄。虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間為青少年提供了一個輕松交往、宣泄不滿和焦慮的平臺;從而使他們的積極情感得以確立。

清醒認識網(wǎng)絡(luò)文化的消極影響

  但是;我們也必須清醒地看到;由于網(wǎng)絡(luò)文化自身的局限性和青少年自身的不成熟性;容易使網(wǎng)絡(luò)文化對青少年心理健康產(chǎn)生消極的影響。

  網(wǎng)絡(luò)文化對青少年心理健康的消極影響;主要體現(xiàn)在因過度使用網(wǎng)絡(luò)而造成的網(wǎng)絡(luò)成癮。專家介紹;網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年心理健康所造成的危害主要體現(xiàn)為以下幾個方面:

  荒廢學業(yè);智能減退。青少年作為網(wǎng)絡(luò)成癮的主體;占成癮網(wǎng)民總?cè)藬?shù)的51H。網(wǎng)絡(luò)成癮者由于長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò);會在生理上和心理上產(chǎn)生嚴重的不良反應。對青少年學生來說;最直接的危害就是耽誤了正常的學習;尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲;導致他們不能集中精力聽課;不能按時完成作業(yè);甚至逃課、輟學;學習興趣下降。

  情感淡漠;孤僻。網(wǎng)絡(luò)成癮者因長時間的人機對話;會產(chǎn)生感情冷漠。有研究表明:因花費過多時間上網(wǎng);會導致孤立、焦慮感;使抑郁和孤獨等負性情緒增加;從而減少了社會生活的卷入度;使人格的發(fā)展受到影響。特別是青少年在網(wǎng)絡(luò)交際中;常會遇到情感殺手和感情陷阱;使他們感到人與人之間的情感虛偽可怕;這種網(wǎng)上的情感體驗被移植到現(xiàn)實人際交往中;便會不相信人與人之間的真實感情;產(chǎn)生情感冷漠甚至社交恐怖;影響青少年的社會化發(fā)展。

  道德弱化。網(wǎng)絡(luò)的匿名性和隱蔽性是弱化青少年道德意識的主要原因。在網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間里;人們可以隨便給自己加一個名字、職業(yè)等;可以任意宣泄自己對他人、對社會的不滿而不必顧忌政府的限制和師長的監(jiān)督;無需對自己的言行承擔責任。習慣的網(wǎng)絡(luò)道德弱化行為;又容易使他們忽視現(xiàn)實生活中的社會規(guī)范和道德約束力;頻頻出現(xiàn)違規(guī)行為。

  角色混亂、喪失自我同一性。在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮群體中;網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者占有相當大的比重。在游戲中;每個人都會扮演一名角色;或斗士、或殺手;長此以往;他們會把游戲中的角色感受帶到現(xiàn)實生活中;失去自我感和真實感;進而導致自我的迷失和自我同一性的喪失。青少年因網(wǎng)絡(luò)成癮而導致的角色混亂和自我同一性的喪失;也是產(chǎn)生青少年違法犯罪行為的一個重要原因。

積極構(gòu)建健康心理教育

  青少年正處于價值感、世界觀尚不成熟的時期;對是非、善惡的辨別能力不強;追求時尚;喜歡標新立異;使他們極易受到不良信息的影響。因而構(gòu)建良好的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境;促進青少年的心理健康;應成為全體社會成員的共同責任。

  幫助青少年樹立正確的價值觀、世界觀;養(yǎng)成道德自律。網(wǎng)絡(luò)文化對青少年的負面影響;雖然有其外在環(huán)境因素的影響;但青少年自身對是非、善惡的辨別能力不強是一個重要的內(nèi)因。加強思想政治教育;形成青少年對網(wǎng)絡(luò)道德的正確認識;增強道德判斷力;學會選擇、識別良莠;是預防網(wǎng)絡(luò)成癮的重要措施。在鼓勵青少年進行網(wǎng)絡(luò)道德創(chuàng)新的同時;提高他們的個人素養(yǎng);養(yǎng)成道德自律。

  提高教師和家長的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì);加強對青少年上網(wǎng)的引導和監(jiān)督。在對青少年上網(wǎng)的引導和監(jiān)督上;教師和家長應由教育者角色轉(zhuǎn)變?yōu)?SPAN lang=EN-US>“網(wǎng)友。比如;教師可以通過“QQ”“E—mail”交流工具與學生進行交流;了解他們的思想;有針對性地進行教育;家長可以和孩子共同了解網(wǎng)絡(luò)知識;盡快從網(wǎng)盲的狀態(tài)中脫離出來;以便于對孩子上網(wǎng)給與正確的引導和監(jiān)督。有效的引導和有力的監(jiān)督;是避免青少年出現(xiàn)思想和行為偏差的重要保證。

  優(yōu)化社會環(huán)境;加強對互聯(lián)網(wǎng)的管理。政府有關(guān)部門要充分利用職能因素;加強對互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的管理;建立健全相應的法律法規(guī);同時要建立和加強互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的倫理導向制度;將法律的強制作用和倫理的自律作用緊密地結(jié)合起來;為建立良好的、健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境奠定堅實的基礎(chǔ)。

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