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基于網(wǎng)絡(luò)的心理健康教育

日期:2009-09-09 08:53作者:劉蕾文章來源:光明日?qǐng)?bào)點(diǎn)擊數(shù):3916次

    隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展和人們交流的日益頻繁;網(wǎng)絡(luò)文化逐漸走進(jìn)了人們的生活;也走進(jìn)了青少年的世界。網(wǎng)絡(luò)文化因其自身的獨(dú)特特征;迎合了當(dāng)今青少年好奇、喜歡挑戰(zhàn)、刺激的心理;上網(wǎng)已經(jīng)成為青少年最為時(shí)尚、最合口味的學(xué)習(xí)、娛樂、休閑方式。

  網(wǎng)絡(luò)文化是一把雙刃劍;它對(duì)青少年的心理健康既有積極的影響;也有 消極的影響。對(duì)此;我們必須有正確的認(rèn)識(shí);因勢(shì)利導(dǎo);揚(yáng)長抑短。

網(wǎng)絡(luò)文化的積極影響

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于青少年的智力開發(fā)和才干增長。青少年只要學(xué)會(huì)了電腦操作技巧;通過鏈接、瀏覽、查閱等手段;就可以找到任何一門學(xué)科的知識(shí);了解到國際國內(nèi)大事。由此可見;網(wǎng)絡(luò)向人們提供了一個(gè)前所未有的知識(shí)平臺(tái);在很大程度上實(shí)現(xiàn)了資源共享。在現(xiàn)在這樣一個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代;網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)傳播手段;幫助青少年開闊了視野;豐富了知識(shí);增長了才干。網(wǎng)絡(luò)也提供了展示個(gè)人才能的空間;人們的成就和發(fā)展有了新的途徑。

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于培養(yǎng)青少年平等的意識(shí);增強(qiáng)自信心。在傳統(tǒng)的交往模式中;個(gè)人的身份起著重要的影響作用。網(wǎng)絡(luò)文化的開放性和虛擬性;決定了網(wǎng)絡(luò)中信息表達(dá)的自由性和信息共享的平等性。每一個(gè)網(wǎng)絡(luò)公民之間是完全平等的;大家既是參與者;同時(shí)又是新信息的提供者;網(wǎng)絡(luò)通過淡化參與者的身份;強(qiáng)化了人們的平等意識(shí)和平等觀念;增強(qiáng)了自信心。

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新個(gè)性。網(wǎng)絡(luò)支持并鼓勵(lì)個(gè)性創(chuàng)造;因?yàn)橹挥幸揽棵總€(gè)參與者的積極創(chuàng)造;才能保持網(wǎng)絡(luò)信息的無限多樣性。網(wǎng)絡(luò)的身份隱蔽性;使人們能夠大膽地暢所欲言。在網(wǎng)絡(luò)空間中;任何人在任何地點(diǎn)都可以自由表達(dá)其觀點(diǎn);無論這種觀點(diǎn)是多么奇異;都不必受到壓制而被迫保持沉默或一致。網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境正是通過這種令人稱道的自由與包容性;潛移默化鑄造青少年參與者的創(chuàng)新個(gè)性。

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于培養(yǎng)青少年的責(zé)任意識(shí)和互助精神。網(wǎng)絡(luò)雖然是一個(gè)自由的空間;但它要求人們?cè)趶氖戮W(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的時(shí)候;既可以免費(fèi)獲得別人的信息;同時(shí)也有義務(wù)無償?shù)貫榫W(wǎng)絡(luò)提供信息資源;這是從事網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)應(yīng)該遵守的原則。另外;網(wǎng)絡(luò)中的信息交流沒有中心;也極少受限制;為保證信息交流的暢通;要求每一個(gè)從事網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的人必須遵循基本的網(wǎng)絡(luò)道德準(zhǔn)則;自覺地調(diào)整自我;平等待人;和諧相處;形成一個(gè)互幫互助的和諧的網(wǎng)上虛擬社會(huì)。

  網(wǎng)絡(luò)文化有利于培養(yǎng)青少年積極的情感;擴(kuò)大交際范圍。青少年正處于身心發(fā)展的特殊時(shí)期;他們渴望理解和支持;尋求尊重和平等。通過網(wǎng)絡(luò);青少年可以與任何一個(gè)能讀懂他的人成為網(wǎng)友;相互之間毫無顧忌地傾訴內(nèi)心苦悶;而不必?fù)?dān)心秘密外泄。虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間為青少年提供了一個(gè)輕松交往、宣泄不滿和焦慮的平臺(tái);從而使他們的積極情感得以確立。

清醒認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)文化的消極影響

  但是;我們也必須清醒地看到;由于網(wǎng)絡(luò)文化自身的局限性和青少年自身的不成熟性;容易使網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生消極的影響。

  網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)青少年心理健康的消極影響;主要體現(xiàn)在因過度使用網(wǎng)絡(luò)而造成的網(wǎng)絡(luò)成癮。專家介紹;網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年心理健康所造成的危害主要體現(xiàn)為以下幾個(gè)方面:

  荒廢學(xué)業(yè);智能減退。青少年作為網(wǎng)絡(luò)成癮的主體;占成癮網(wǎng)民總?cè)藬?shù)的51H。網(wǎng)絡(luò)成癮者由于長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò);會(huì)在生理上和心理上產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。對(duì)青少年學(xué)生來說;最直接的危害就是耽誤了正常的學(xué)習(xí);尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲;導(dǎo)致他們不能集中精力聽課;不能按時(shí)完成作業(yè);甚至逃課、輟學(xué);學(xué)習(xí)興趣下降。

  情感淡漠;孤僻。網(wǎng)絡(luò)成癮者因長時(shí)間的人機(jī)對(duì)話;會(huì)產(chǎn)生感情冷漠。有研究表明:因花費(fèi)過多時(shí)間上網(wǎng);會(huì)導(dǎo)致孤立、焦慮感;使抑郁和孤獨(dú)等負(fù)性情緒增加;從而減少了社會(huì)生活的卷入度;使人格的發(fā)展受到影響。特別是青少年在網(wǎng)絡(luò)交際中;常會(huì)遇到情感殺手和感情陷阱;使他們感到人與人之間的情感虛偽可怕;這種網(wǎng)上的情感體驗(yàn)被移植到現(xiàn)實(shí)人際交往中;便會(huì)不相信人與人之間的真實(shí)感情;產(chǎn)生情感冷漠甚至社交恐怖;影響青少年的社會(huì)化發(fā)展。

  道德弱化。網(wǎng)絡(luò)的匿名性和隱蔽性是弱化青少年道德意識(shí)的主要原因。在網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間里;人們可以隨便給自己加一個(gè)名字、職業(yè)等;可以任意宣泄自己對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的不滿而不必顧忌政府的限制和師長的監(jiān)督;無需對(duì)自己的言行承擔(dān)責(zé)任。習(xí)慣的網(wǎng)絡(luò)道德弱化行為;又容易使他們忽視現(xiàn)實(shí)生活中的社會(huì)規(guī)范和道德約束力;頻頻出現(xiàn)違規(guī)行為。

  角色混亂、喪失自我同一性。在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮群體中;網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者占有相當(dāng)大的比重。在游戲中;每個(gè)人都會(huì)扮演一名角色;或斗士、或殺手;長此以往;他們會(huì)把游戲中的角色感受帶到現(xiàn)實(shí)生活中;失去自我感和真實(shí)感;進(jìn)而導(dǎo)致自我的迷失和自我同一性的喪失。青少年因網(wǎng)絡(luò)成癮而導(dǎo)致的角色混亂和自我同一性的喪失;也是產(chǎn)生青少年違法犯罪行為的一個(gè)重要原因。

積極構(gòu)建健康心理教育

  青少年正處于價(jià)值感、世界觀尚不成熟的時(shí)期;對(duì)是非、善惡的辨別能力不強(qiáng);追求時(shí)尚;喜歡標(biāo)新立異;使他們極易受到不良信息的影響。因而構(gòu)建良好的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境;促進(jìn)青少年的心理健康;應(yīng)成為全體社會(huì)成員的共同責(zé)任。

  幫助青少年樹立正確的價(jià)值觀、世界觀;養(yǎng)成道德自律。網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)青少年的負(fù)面影響;雖然有其外在環(huán)境因素的影響;但青少年自身對(duì)是非、善惡的辨別能力不強(qiáng)是一個(gè)重要的內(nèi)因。加強(qiáng)思想政治教育;形成青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)道德的正確認(rèn)識(shí);增強(qiáng)道德判斷力;學(xué)會(huì)選擇、識(shí)別良莠;是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的重要措施。在鼓勵(lì)青少年進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)道德創(chuàng)新的同時(shí);提高他們的個(gè)人素養(yǎng);養(yǎng)成道德自律。

  提高教師和家長的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì);加強(qiáng)對(duì)青少年上網(wǎng)的引導(dǎo)和監(jiān)督。在對(duì)青少年上網(wǎng)的引導(dǎo)和監(jiān)督上;教師和家長應(yīng)由教育者角色轉(zhuǎn)變?yōu)?SPAN lang=EN-US>“網(wǎng)友。比如;教師可以通過“QQ”、“E—mail”交流工具與學(xué)生進(jìn)行交流;了解他們的思想;有針對(duì)性地進(jìn)行教育;家長可以和孩子共同了解網(wǎng)絡(luò)知識(shí);盡快從網(wǎng)盲的狀態(tài)中脫離出來;以便于對(duì)孩子上網(wǎng)給與正確的引導(dǎo)和監(jiān)督。有效的引導(dǎo)和有力的監(jiān)督;是避免青少年出現(xiàn)思想和行為偏差的重要保證。

  優(yōu)化社會(huì)環(huán)境;加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的管理。政府有關(guān)部門要充分利用職能因素;加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的管理;建立健全相應(yīng)的法律法規(guī);同時(shí)要建立和加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的倫理導(dǎo)向制度;將法律的強(qiáng)制作用和倫理的自律作用緊密地結(jié)合起來;為建立良好的、健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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