寧夏固原市近日發(fā)生一幕悲劇：一名高三學(xué)生在高考前心理壓力過大服藥自殺，讓家長(zhǎng)和老師悲痛欲絕。高考臨近，發(fā)生這樣的不幸，不禁讓人喟然嘆息。離一年一度的高考之日越近，孩子們和家長(zhǎng)將承受巨大的心理壓力，筆者在此說上一句：請(qǐng)關(guān)注考生心理健康。
　　
　　每年的高考，牽系著億萬(wàn)學(xué)生、老師和家長(zhǎng)的心。每位考生都想考出自己的最好成績(jī)，考上理想的大學(xué)。老師和家長(zhǎng)們更是希望自己的學(xué)生孩子能金榜題名。但能上線的學(xué)子比例是有限的，競(jìng)爭(zhēng)是十分激烈的，壓力是巨大的。
　　
　　來自學(xué)習(xí)和考試的壓力是學(xué)生的最大精神壓力，學(xué)生覺得學(xué)業(yè)上的壓力很大。青年一代在物質(zhì)以及個(gè)人自由上比父母一代都要寬裕，但在精神上卻更加脆弱。雖然目前還沒有關(guān)于學(xué)生自殺的官方數(shù)據(jù)，但這一問題在惡化，大多數(shù)中小學(xué)仍然缺少能夠幫助學(xué)生解決精神壓力的健康指導(dǎo)老師，而父母能提供的幫助也非常有限，甚至漠視子女精神層面的發(fā)展，只顧向子女施加學(xué)習(xí)上的壓力。
　　
　　在這樣一個(gè)重要的考試前，保持心平氣和、言談舉止一如既往說易行難，心理壓力不同程度都有，但怎樣對(duì)待壓力，并緩解壓力是完全可以做到的。子女高考前后也是對(duì)父母心理品質(zhì)的考驗(yàn)，父母要用平和的心態(tài)去感染孩子，增強(qiáng)他們的自信與戰(zhàn)勝困難的力量。相反，如果父母在這個(gè)時(shí)候再給孩子施加壓力的話，就會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏信心，會(huì)降低其積極性，降低智力因素的效應(yīng)，心理比較脆弱的孩子會(huì)做出一些沖動(dòng)的傻事來。
　　
　　來自學(xué)習(xí)和考試的壓力是學(xué)生的最大精神壓力，學(xué)生覺得學(xué)業(yè)上的壓力很大。青年一代在物質(zhì)以及個(gè)人自由上比父母一代都要寬裕，但在精神上卻更加脆弱。雖然目前還沒有關(guān)于學(xué)生自殺的官方數(shù)據(jù)，但這一問題在惡化，大多數(shù)中小學(xué)仍然缺少能夠幫助學(xué)生解決精神壓力的健康指導(dǎo)老師，而父母能提供的幫助也非常有限，甚至漠視子女精神層面的發(fā)展，只顧向子女施加學(xué)習(xí)上的壓力。
　　
　　筆者的女兒也要參加今年高考，孩子的學(xué)習(xí)常出現(xiàn)較大起伏，雖然應(yīng)對(duì)的不是十分心平氣和，但女兒的心理壓力一直調(diào)適得正常。我對(duì)女兒在高一高二時(shí)給壓力，高三相反減壓，越是高考臨近越給女兒寬心，經(jīng)常給女兒發(fā)一些笑話和段子短信，讓她開心一刻。建議為人父母者在高考前夕，多與子女進(jìn)行交流，要講技巧，多鼓勵(lì)，多建設(shè)性和輕松愉快的語(yǔ)言，多在生活和心理上關(guān)心。建議學(xué)校也應(yīng)隨時(shí)科學(xué)掌握學(xué)生心理狀況的變化，不同階段采取不同方式加以正確引導(dǎo)，讓孩子們以正常的最佳狀態(tài)參加高考。

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