復(fù)習(xí)的技巧

鞏固知識(shí)，防止不應(yīng)有的遺忘的最有效手段是復(fù)習(xí)。我國(guó)偉大的教育家孔子早在兩千多年前就提出“學(xué)而時(shí)習(xí)之”、“溫故而知新”。19世紀(jì)狄慈根德國(guó)哲學(xué)家也提出“重復(fù)是學(xué)習(xí)之母”。他們都強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)和鞏固新知識(shí)過(guò)程中的 重要作用?，F(xiàn)代心理學(xué)的研究更有利的證明：要鞏固知識(shí)，防止遺忘，必須進(jìn)行復(fù)習(xí) 。 良好的復(fù)習(xí)效果不是取決于復(fù)習(xí)次數(shù)的多少，而是取決于正確的組織安排與活動(dòng)方式。
    1． 及時(shí)復(fù)習(xí)。根據(jù)在識(shí)記后的最初階段遺忘速度最快，以后逐漸緩慢的遺忘規(guī)律，復(fù)習(xí)應(yīng)安排在大量遺忘產(chǎn)生之前。著就必須作到及時(shí)復(fù)習(xí)。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)也有利的證實(shí)了這個(gè)問(wèn)題。斯皮澤給兩組被試學(xué)習(xí)一段課文，甲組學(xué)生在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組沒(méi)有復(fù)習(xí) ，一天后甲組保持98%，乙組保持56%，一周后甲組保持83%，乙組只保持33%。
    2． 分散復(fù)習(xí) 正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間，對(duì)復(fù)習(xí)效果有著重要影響。復(fù)習(xí)時(shí)間分配有兩種方式：一是集中復(fù)習(xí)，而是分散復(fù)習(xí)。一次復(fù)習(xí)較長(zhǎng)的時(shí)間，叫集中復(fù)習(xí)，將較長(zhǎng)的時(shí)間分幾次使用，叫分散復(fù)習(xí)。一般說(shuō)來(lái)，分散復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí)的效果，但分散復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。一般視材料的性質(zhì)、數(shù)量、難度以及記憶已經(jīng)達(dá)到的水平而定，總的來(lái)說(shuō)，是先密后疏為宜。即開(kāi)始時(shí)間隔短一些，隨著所學(xué)的知識(shí)不斷的鞏固，以后可逐漸增加間隔的時(shí)間。
    3． 重視重現(xiàn)和反復(fù)識(shí)記相結(jié)合。在材料還沒(méi)有記住前，就積極的 試圖重現(xiàn)，重現(xiàn)不起來(lái)的再識(shí)記，這種復(fù)習(xí)方法比起簡(jiǎn)單的一遍又一遍的閱讀直至記熟為止的方法要好的多。他在識(shí)記的時(shí)間上花得少，識(shí)記的速度來(lái)得快，保持的時(shí)間也更長(zhǎng)。