面對競爭您準(zhǔn)備好了嗎？

競爭可以克服惰性，促進(jìn)社會的進(jìn)步和發(fā)展。對于每個(gè)人來說，競爭促使人們滿懷希望，朝氣蓬勃，充分調(diào)動生理和體力上的潛能，不斷取得精神上和心理上的滿足。但是，競爭也容易使人在長期緊張生活中產(chǎn)生焦慮，表現(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)、身心疲憊等問題。如感情脆弱或者情緒壓抑，則會引起消沉，精神變態(tài)，甚至出現(xiàn)犯罪乃至自殺等嚴(yán)重問題，這是消極的一面。
　　正確面對競爭。我們知道，有競爭，就會有輸贏，就會產(chǎn)生成功者和失敗者。試想，一個(gè)人不承受多次失敗，缺少不甘落后的進(jìn)取精神，沒有頑強(qiáng)的毅力和百折不撓的氣概，缺乏良好的心理承受能力，很難設(shè)想，他會獲得成功。
　　正確評價(jià)自己。對自己要有一個(gè)客觀的、恰如其分的評估，努力縮小“理想我”與“顯示我”的差距。在制定目標(biāo)時(shí)，既不好高鶩遠(yuǎn)，又不妄自菲薄，要把長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)有機(jī)地統(tǒng)一起來，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地做起，有助于理想的最終實(shí)現(xiàn)。
　　在競爭中要能審時(shí)度勢，揚(yáng)長避短。一個(gè)人的需求、興趣和才能是多方面的。“一條道走到黑”的思維方式不見得可取。科學(xué)的轉(zhuǎn)移能增加競爭中成功的機(jī)率，減少挫折感，這在生活中不乏實(shí)例。
　　失敗會帶來焦慮和沮喪，在挫折面前應(yīng)該理智，自覺進(jìn)行情緒調(diào)控，擺脫負(fù)性情緒，迅速轉(zhuǎn)移心境，可以用聽音樂、打球、跳舞、下棋等活動轉(zhuǎn)移和宣泄心理壓力。

競爭招數(shù)

招數(shù)一：展示你最優(yōu)秀的一面

你要想在競爭中取勝只有依靠自身的實(shí)力，比如：你是否有良好的溝通能力？有沒有團(tuán)隊(duì)精神？外交能力是否出色？是否知道編織自己的人際關(guān)系網(wǎng)等等。當(dāng)然，你所擁有的這些一定要是對手所沒有的，這樣才能體現(xiàn)你的優(yōu)勢。

案例：某公司市場部助理林蕊不久前被提升為秘書室主任，那是因?yàn)樗綍r(shí)所做的策劃文案都十分精彩。當(dāng)林蕊得知秘書室主任一職空缺，公司內(nèi)定人選是打字員林夢時(shí)，自信的她便來了個(gè)毛遂自薦?？偨?jīng)理一邊翻看著林蕊的文案，一邊對她一手漂亮的字發(fā)出贊嘆，考慮之后終于決定放棄那個(gè)長得漂亮但文筆平平的林夢。

1、讓同事和上司了解你的才能，你就能得到比對手更多的機(jī)會。
　　2、在職業(yè)舞臺上跳出最美的舞蹈，當(dāng)然就會得到最熱烈的掌聲，只是，掌聲與鮮花的獲得至少要有以下兩個(gè)必要前提：一是要有勇氣走上舞臺，二是要創(chuàng)作出比對手更美妙的舞姿。

招數(shù)二：避免與對手發(fā)生正面沖突

案例：從孟薇到職任行政經(jīng)理的第一天開始，李風(fēng)就對她十分戒備，他敏銳地感到孟薇的到任對自己是個(gè)威脅。于是，李風(fēng)為了保住現(xiàn)在的職位，自恃在公司的老資格，便經(jīng)常在老板面前說孟薇的壞話。孟薇盡管心中十分生氣，但很有涵養(yǎng)的她并沒有與李風(fēng)發(fā)生正面沖突。半年后，孟薇正式被公司委派做辦事處經(jīng)理。而李風(fēng)一氣之下辭了職。

1、面對對手咄咄逼人之勢仍能保持冷靜，會顯出你的理智和遇事不亂的大將風(fēng)度。
　　2、冷淡對手的攻擊也許會給人造成軟弱可欺的印象，但這只是暫時(shí)的，在那些能夠慧眼識金的上司眼里，對手的尖刻恰恰從側(cè)面反襯出你的大度。
　　3、以委婉又不卑不亢的態(tài)度化解與對手的正面沖突，顯示了你有極強(qiáng)的處理突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
　　4、要做到不但面對對手的帶挑釁色彩的言行保持冷靜，也檢討自己的所做所為是否給對手帶來了挑起爭端的機(jī)會，否則事發(fā)后你將處于被動地位，小心行事與適度的沉默會為你省去許多麻煩和尷尬。

招數(shù)三：擁有一顆寬容的心

實(shí)際上，“成者王侯敗者寇”并不適用于競爭激烈的辦公室，因?yàn)椴徽搫贁∪绾?，大家今后還是要在一起工作。試著讓自己擁有一顆寬容的心，讓心緒變得平和，使自己能理解別人，這樣無論成敗你都是英雄。

案例：人事部經(jīng)理在離職之前，曾向公司推薦趙萌代替自己，但最終坐在這個(gè)位子上的人卻是海麗。有人為趙萌感到不平，畢竟海麗無論從資歷還是從學(xué)歷或水平上都比不上她。但趙萌笑著說其實(shí)海麗有許多優(yōu)點(diǎn)，活潑好學(xué)、聰明伶俐。

職場中的人際關(guān)系就是這樣，走到哪里都不會永遠(yuǎn)公平，但是不居要職的你沒有生殺大權(quán)，在這個(gè)“是非之地”，如果不遵守其中的游戲規(guī)則，那么當(dāng)裁員的號角吹響時(shí)，第一個(gè)被淘汰出局的人，也許就是你。

所以，理解、包容自己的對手，看淡結(jié)果的得與失，那么你的心，會因著這份平和而充滿著寧靜和寬容。這樣，在面對你的競爭對手的時(shí)候，你也可以微笑著迎接挑戰(zhàn)，勝利了，贏得輝煌；失敗了，同樣美麗。

實(shí)際上，在競爭中取勝的最好辦法就是在平時(shí)提高自己的競爭意識。要知道競爭是無處不在、無時(shí)不在的。所以你潛在的對手也就很多很多，這也是為什么許多職業(yè)女性時(shí)常感到疲倦的原因。

但是，如果你能做到工作上精益求精、人際關(guān)系和諧，在人群中脫穎而出的你根本不必去同別人競爭什么了，因?yàn)?，你的表現(xiàn)已經(jīng)向上司和同事們證明：你的的確確是最好的。