德育在線_滄州市第一中學(xué)

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90后孩子們對(duì)家長(zhǎng)的十大希望
一、請(qǐng)不要用“你應(yīng)該”、“你不能”的方式跟我交流！　　我不想做您的克隆版，我想要學(xué)會(huì)自己思考、獨(dú)立分析解決問題。　　二、請(qǐng)不要在我們沒謹(jǐn)遵您的“圣旨”的時(shí)候說我們叛逆！　　叛逆的罪名太大，我怕承擔(dān)不起，其實(shí)我只是想做真正的自2009-04-23
個(gè)人修養(yǎng)提升的良好習(xí)慣
對(duì)于個(gè)人來講，什么才是重要的？這里我不想討論愛情、財(cái)富、地位這些大話題，我只想說說關(guān)于個(gè)人綜合素質(zhì)與修養(yǎng)的問題。在《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》一書中，作者最后的一些觀點(diǎn)給我的印象非常深刻。文章指出，不斷更新非常重要，這種更新就要從身體、精神、心2009-04-23
一個(gè)父親給90后兒子的一封公開信
兒子：　　這兩天，年輕的韓寒與幾位作協(xié)主席筆戰(zhàn)打得火熱。韓寒放言：如果我當(dāng)了作協(xié)主席，下一秒就解散作協(xié)；河北省作協(xié)副主席談歌馬上回應(yīng)：如果我當(dāng)了韓寒他爹，下一秒就把他打死。話說到這份上，雖說是假設(shè)，也頗有點(diǎn)你死我活的架式。由“人民內(nèi)部2009-04-21
五種食物緩解考生壓力
高考、中考日益臨近，專家提醒，多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，有助于考生保持良好心理狀態(tài)。牛奶鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。人在受到某種壓力時(shí)，通過小便排出體外的鈣就會(huì)增加。備戰(zhàn)考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物，有2009-04-21
高三家長(zhǎng)怎么當(dāng)：少翻孩子的老賬
　已經(jīng)開學(xué)了，許多剛進(jìn)入高三的考生下定決心要奮力拼一把。　　在咨詢中我卻遇到過許多這樣的情況：當(dāng)孩子下定決心重塑自我時(shí)，有些父母卻仍然忍不住要習(xí)慣性地翻孩子的老賬。他們是無意的，可能是在對(duì)孩子的希望與失望中等待得太久，有些人顯得對(duì)孩子信2009-04-20
心理專家支招：學(xué)生家長(zhǎng)考前焦慮癥怎么克服？
一位女生傾訴道：“一次次的考試都在消磨我的自信心，現(xiàn)在數(shù)學(xué)考試已經(jīng)落到150分的卷子，我只考70多分的地步，而許多題目其實(shí)我都是會(huì)做的，但是考試的時(shí)候，我怎么也控制不了自己。而且考場(chǎng)里一點(diǎn)點(diǎn)的聲音，比方這次是日光燈的刺刺聲，我就心慌得不得了2009-04-20
考前應(yīng)對(duì)策略
1）心理壓力化解方法運(yùn)用言語和想象放松：通過想象，訓(xùn)練思維“游逛”，如“藍(lán)天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適的泡在浴缸里，聽著優(yōu)美的輕音樂”，在短時(shí)間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì)覺得安詳、寧靜與平和。 22009-04-17
三月高考備考前瞻:如何最大利用自身水平
對(duì)高三生來說，一年最短的不是2月份，而是三、四月份，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，很多學(xué)生以為到了這個(gè)時(shí)候已經(jīng)定型了，感覺再怎么努力也效果不大，每天都背負(fù)著各種各樣的壓力，各層次學(xué)生都漸顯露出一些問題出來。　　那么我們要怎么樣備考、要怎么樣調(diào)整自己2009-04-15
高三生家長(zhǎng)注意六要六不要
孩子升入高中就意味著要參加高考，進(jìn)入高三便到了戰(zhàn)略準(zhǔn)備階段。一年的備考，直至高考完畢，孩子的得失成敗仍未可知，這里有太多的不確定因素，這期間潛伏著太多的波瀾與懸念。在備考的特殊時(shí)期，孩子特別需要家長(zhǎng)的支持和理解、交流和溝通，特別需要一個(gè)寬松2009-04-14
高考前三天如何調(diào)節(jié)？注意三方面
學(xué)生做好臨考前最后幾天，心理如何調(diào)節(jié)？ “事敗先敗于心，效高首高于法?！边@幾天主要做好三個(gè)方面的調(diào)節(jié)。 1.心態(tài)的調(diào)整。沒考前是怕考；臨考了，又希望早考。多數(shù)考生會(huì)產(chǎn)生或多或少的焦慮情緒，這很正常。此時(shí)，最重要的是建立“自勝心理”2009-04-14
太陽每天都是新的
尊敬的老師、各位同學(xué)：大家好！今天，作為新學(xué)期的第一個(gè)演講者，站在莊嚴(yán)的五星紅旗下，站在新學(xué)期的起跑線上，我演講的題目是——《太陽每天都是新的》！同學(xué)們，當(dāng)冬日的陽光終于暖意融融，當(dāng)經(jīng)冬的楊柳開始孕育新綠，當(dāng)熟悉的讀書聲再次縈繞耳2009-04-14
走過高三-完成人生的蛻變
老師們，同學(xué)們，上午好！（1）首先，我問大家一個(gè)敏感的問題：距離2009年高考還有多少天？沒錯(cuò)，127天。（2）走過高一的年少，走過高二的輕狂，當(dāng)高考真實(shí)地出現(xiàn)在距離我們還有127天的前方時(shí)，那些年少、那些輕狂、那些夢(mèng)想，瞬間閃2009-04-13
考生健康飲食七要訣
１、順口：保持平常飲食習(xí)慣　　由于高考復(fù)習(xí)及考試期間天氣炎熱，加上學(xué)習(xí)的勞累、緊張等原因，多數(shù)考生的消化功能會(huì)有所下降，表現(xiàn)為食欲降低。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)參照孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣，盡量選擇愛吃的食物，改善烹調(diào)方法，變換花樣，使飯菜更加可口。2009-04-10
四川："好家長(zhǎng)"成學(xué)校評(píng)選"新三好"生重要保障
日前，四川省成都市武侯區(qū)教育局在區(qū)域內(nèi)組織30余萬名家長(zhǎng)和學(xué)生，開展評(píng)選“好家長(zhǎng)”活動(dòng)，在當(dāng)?shù)匾l(fā)熱議。　　據(jù)武侯區(qū)教育局有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，“好家長(zhǎng)”是學(xué)校評(píng)選“新三好”學(xué)生的重要家庭保障，也是學(xué)校教育科學(xué)發(fā)展的重要合作力量和社會(huì)2009-04-10
學(xué)會(huì)保持最佳心境
心理學(xué)家認(rèn)為：學(xué)會(huì)保持最佳心態(tài)，就好象一只活魚，能夠自由自在地遨游在社會(huì)、家庭、生活的海洋。那么，怎樣在人際關(guān)系復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，保持最佳心態(tài)呢？一、要善于抑制個(gè)人情緒每個(gè)人的情緒不會(huì)是一成不變的，其有時(shí)好，有時(shí)壞，有時(shí)波動(dòng)如浪，有2009-04-08

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