心理教育_滄州市第一中學(xué)

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心理教師特別提醒：以平穩(wěn)心態(tài)迎接高考
心理教師特別提醒：以平穩(wěn)心態(tài)迎接高考一年一度的高考將要到來，考生應(yīng)如何調(diào)適高考期間的情緒和心態(tài)呢？筆者建議考生遵循考試規(guī)律，以平穩(wěn)心態(tài)面對高考——　　考前：養(yǎng)精蓄銳輕松備考　　在距離高考還有一周左右的時(shí)候，考生必須擁有“輕松不放松”的2008-05-05
調(diào)適心理　迎接高考
調(diào)適心理　迎接高考作者：河南鄲城縣才源高中　赫甦現(xiàn)在，離高考的日子越來越近了。此時(shí)，對高三的同學(xué)進(jìn)行及時(shí)的心理教育，讓他們在這最關(guān)鍵的時(shí)期增強(qiáng)必勝信心，力爭考上理想的大學(xué)，顯然是必要的?！　榇?，首先要引導(dǎo)學(xué)生把心態(tài)放平，不能強(qiáng)迫自2008-05-05
考生面對高考要心態(tài)平和
考生面對高考要心態(tài)平和記者(以下簡稱“記”)：考生的考試焦慮是怎么形成的？溫學(xué)琦(以下簡稱“溫”)：考生的考試壓力是來自多方面的。①來自家長的心理壓力。家長的三種心理作用：補(bǔ)償(企盼通過孩子來彌補(bǔ)他們的遺憾或未實(shí)現(xiàn)的理想)；超常(企盼自2008-05-05
高考平常心怎么保持試試這些小方法
高考平常心怎么保持試試這些小方法來源：現(xiàn)代快報(bào) 　　離高考還有一個(gè)多星期。每年到了這時(shí)候，都要說說心理調(diào)節(jié)的話題，最老生常談的原則是：保持平常心。　　昨天網(wǎng)上有一些調(diào)整心理的小竅門，蠻新鮮的；浙醫(yī)一院精神衛(wèi)生科許毅主任點(diǎn)評以后，他2008-04-24
教你應(yīng)對高考考試心理緊張情緒九招
教你應(yīng)對高考考試心理緊張情緒九招來源：華禹教育網(wǎng) 　　凡有過考試經(jīng)歷的人都有這種心理體驗(yàn)，考前有一種不由自主的緊張情緒。從心理學(xué)角度看，考試前的適度緊張是完全正常的，考生朋友們不必?fù)?dān)心，只要應(yīng)對得當(dāng)，掌握一些調(diào)節(jié)心理壓力的2008-04-23
高考沖刺：如何做到輕松應(yīng)試
高考沖刺：如何做到輕松應(yīng)試來源：華禹教育網(wǎng) 　　一般來說，考試的水平發(fā)揮的好壞與多種因素有關(guān)，其主要因素大致可分為兩大類：　　一、個(gè)人因素：　　1、相關(guān)知識和技能的儲備：考試是對某一類知識和技能掌握程度的測量，顯而易見，知識和2008-04-23
高考沖刺：決定考試成功的第三因素
高考沖刺：決定考試成功的第三因素　來源：華禹教育網(wǎng) 　　一個(gè)人若想取得考試的成功，基本受到三個(gè)因素的影響，第一是你的智力因素；第二是你的學(xué)習(xí)動機(jī)，一個(gè)人最不缺少的是動機(jī)，但動機(jī)是一個(gè)雙刃劍，如果動機(jī)過強(qiáng)，太過于想考好，反2008-04-23
心理專家提醒注意“考后綜合征”
心理專家提醒注意“考后綜合征” 來源：金華晚報(bào) 本報(bào)訊（見習(xí)記者方躍鎮(zhèn)）昨天下午5時(shí)，我市43705名考生走出考場，高考全部科目結(jié)束。高考雖然告一段落了，卻容易帶來一系列的高考后遺癥。心理學(xué)家提醒廣大考生，高考后要及時(shí)調(diào)整心2008-04-23
實(shí)錄：專家談緩解高考壓力快樂自主學(xué)習(xí)
實(shí)錄：專家談緩解高考壓力快樂自主學(xué)習(xí) 主持人：各位網(wǎng)友大家好，歡迎收看人民網(wǎng)教育頻道的心理專家講壇節(jié)目。今天到心理專家講壇做客的嘉賓有：北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師金盛華博士。　　金盛華：各位網(wǎng)友好。　　主持人：北京市育2008-04-22
復(fù)習(xí)進(jìn)入心理疲勞期厭倦狀態(tài)制動高考沖刺(圖)
復(fù)習(xí)進(jìn)入心理疲勞期厭倦狀態(tài)制動高考沖刺(圖) 2008-04-19 08:43:58中國高中生網(wǎng)(http://www.gzs.cn) 正在備戰(zhàn)高考的小欣最近感到疲憊極了，許多知識點(diǎn)復(fù)習(xí)了若干遍2008-04-19
復(fù)習(xí)進(jìn)入心理疲勞期厭倦狀態(tài)制動高考沖刺(圖)
復(fù)習(xí)進(jìn)入心理疲勞期厭倦狀態(tài)制動高考沖刺(圖) 2008-04-19 08:43:58中國高中生網(wǎng)(http://www.gzs.cn) 正在備戰(zhàn)高考的小欣最近感到疲憊極了，許多知識點(diǎn)復(fù)習(xí)了若干遍2008-04-19
進(jìn)行自我調(diào)節(jié)情緒的八大技術(shù)
進(jìn)行自我調(diào)節(jié)情緒的八大技術(shù) 2008-04-11 13:10:27中國高中生網(wǎng)(http://www.gzs.cn) 　　愉悅術(shù) 　　努力增加積極情緒。具體方法有三：一是多交友，在群體交往中取樂；二2008-04-13
[心理按摩]情緒自我調(diào)節(jié)的五十種方法
[心理按摩]情緒自我調(diào)節(jié)的五十種方法 2008-04-06 16:37:36中國高中生網(wǎng)(http://www.gzs.cn) 　　情緒自我調(diào)節(jié)的五十種方法 1.如果你不想接受某項(xiàng)額外工作或承擔(dān)某項(xiàng)額2008-04-08
兩成高三生逢考就“病” 心理壓力大是主因
兩成高三生逢考就“病” 心理壓力大是主因 2008-03-19 18:18:53中國高中生網(wǎng)(http://www.gzs.cn) 本報(bào)訊隨著高考臨近，經(jīng)歷了長期“備戰(zhàn)”的高三學(xué)生們在疲憊不堪的同時(shí)2008-03-23
堅(jiān)定信心是關(guān)鍵高考百日沖刺之心理、技巧
堅(jiān)定信心是關(guān)鍵高考百日沖刺之心理、技巧 2008-02-29 17:44:01中國高中生網(wǎng)(http://www.gzs.cn) 　　考前沖刺堅(jiān)定信心是關(guān)鍵　　大考前100天，就心理調(diào)整方面，考2008-03-02

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